Kansallinen vaihdevuositapahtuma la 18.10.2025
Vaihdevuodet koskettavat jokaista naista – nyt puhutaan niistä ääneen.
Tule mukaan tapahtumaan, jossa kohtaavat asiantuntijat, siskous ja rehellinen puhe kehon muutoksista.
Lupa nauraa, itkeä, oivaltaa – ja ennen kaikkea ymmärtää.
Tapahtumassa huippuluennoitsijoina:
Toimittaja ja vaihdevuosi aktivisti Salla Paajanen
Gynekologi Maija Kajan
Lantionpohja fysioterapeutti Piritta Hagman
Pappi, terapeutti ja tietokirjailija Miia Moisio
Kansallinen vaihdevuositapahtuma
la 18.10.2025
Vaihdevuodet koskettavat jokaista naista – nyt puhutaan niistä ääneen.
Tule mukaan tapahtumaan, jossa kohtaavat asiantuntijat, siskous ja rehellinen puhe kehon muutoksista.
Lupa nauraa, itkeä, oivaltaa – ja ennen kaikkea ymmärtää.
Tapahtumassa huippuluennoitsijoina:
Toimittaja ja vaihdevuosi aktivisti Salla Paajanen
Gynekologi Maija Kajan
Lantionpohja fysioterapeutti Piritta Hagman
Pappi, terapeutti ja tietokirjailija Miia Moisio
Tervetuloa Ensitietoa-sivuston naisten terveyteen keskittyvälle sivulle
Täällä käsittelemme naisen elämän tärkeitä vaiheita: esivaihdevuodet (perimenopaussi), vaihdevuodet (menopaussi) ja vaihdevuosien jälkeinen aika (postmenopaussi).
Kurssimme on suunniteltu asiantuntijoiden kanssa tarjoamaan kokonaisvaltaista tietoa ja käytännön neuvoja, jotka auttavat sinua ymmärtämään kehon muutoksia ja tukemaan hyvinvointiasi jokaisessa elämänvaiheessa.
Tervetuloa Ensitietoa-sivuston naisten terveyteen keskittyvälle sivulle
Täällä käsittelemme naisen elämän tärkeitä vaiheita: esivaihdevuodet (perimenopaussi), vaihdevuodet (menopaussi) ja vaihdevuosien jälkeinen aika (postmenopaussi).
Kurssimme on suunniteltu asiantuntijoiden kanssa tarjoamaan kokonaisvaltaista tietoa ja käytännön neuvoja, jotka auttavat sinua ymmärtämään kehon muutoksia ja tukemaan hyvinvointiasi jokaisessa elämänvaiheessa.
Verkkokurssit naisten terveyteen
Verkkokurssit naisten terveyteen
Ensio - Ensitietoa esivaihdevuosista
Opas kehon muutoksiin ja omahoitoon. Sykleistä sekasortoon – esivaihdevuodet tutuksi
Ensio - Ensitietoa vaihdevuosista
Opas uuteen elämänvaiheeseen: Kesken Kaiken – Ota vaihdevuodet haltuun.
Ensitietoa postmenopaussista
Tietoa ja tukea vaihdevuosien jälkeiseen elämään: uusi Minä vaihdevuosien jälkeen.
Ensio - Ensitietoa esivaihdevuosista
Opas kehon muutoksiin ja omahoitoon. Sykleistä sekasortoon – esivaihdevuodet tutuksi
Ensio - Ensitietoa vaihdevuosista
Opas uuteen elämänvaiheeseen: Kesken Kaiken – Ota vaihdevuodet haltuun.
Ensitietoa postmenopaussista
Tietoa ja tukea vaihdevuosien jälkeiseen elämään: uusi Minä vaihdevuosien jälkeen.
Tämä ei ole pelkkä verkkokurssi - saat vuodeksi käyttöösi myös omahoitajan
Jokaisen kurssin hinta on 116 € / 12 kk käyttöoikeus.
Yhdellä hinnalla saat kaiken, mitä tarvitset sairautesi hallintaan – ilman jatkuvia hoitajakontakteja tai tiedon etsimistä.
Miksi valita verkkokurssi?
Ammattilaisen tuki
Voit olla helposti yhteydessä terveydenhuollon ammattilaiseen ja kysyä juuri sinua askarruttavista asioista.
Vertaistuki
Keskustele muiden kurssilaisten kanssa, jaa kokemuksiasi ja löydä uusia näkökulmia sairauden kanssa elämiseen.
Kokonaisvaltainen tieto
Kurssilla käsitellään sairauden vaikutuksia psyykkisesti, fyysisesti ja sosiaalisesti, mikä auttaa sinua ymmärtämään sairauden vaikutuksen kehoosi laajemmin.
Käytännön neuvot arkeen
Asiantuntijat tarjoavat konkreettisia vinkkejä, joilla voit kohentaa hyvinvointiasi ja hallita oireita pienillä muutoksilla arjessasi.
Joustavuus ja ajansäästö
Opiskele omaan tahtiisi ilman ajanvarausta – kurssi on käytössäsi koko vuoden ajan.
Edullinen vaihtoehto
Kurssin kertamaksu on 116 €, ja voit palata sisältöön niin usein kuin haluat vuoden ajan ilman lisäkuluja.
Kasva oman sairautesi asiantuntijaksi
Saat valmiuksia ymmärtää sairauttasi ja toimia itsenäisemmin arjessa.
Helppo käyttää – missä ja milloin vain
Kurssi toimii sujuvasti puhelimella, tabletilla tai tietokoneella – voit opiskella juuri silloin kun sinulle sopii.
Tämä ei ole pelkkä verkkokurssi - saat vuodeksi käyttöösi myös omahoitajan
Jokaisen kurssin hinta on 116 € / 12 kk käyttöoikeus.
Yhdellä hinnalla saat kaiken, mitä tarvitset sairautesi hallintaan – ilman jatkuvia hoitajakontakteja tai tiedon etsimistä.
Miksi valita verkkokurssi?
Ammattilaisen tuki
Voit olla helposti yhteydessä terveydenhuollon ammattilaiseen ja kysyä juuri sinua askarruttavista asioista.
Vertaistuki
Keskustele muiden kurssilaisten kanssa, jaa kokemuksiasi ja löydä uusia näkökulmia sairauden kanssa elämiseen.
Kokonaisvaltainen tieto
Kurssilla käsitellään sairauden vaikutuksia psyykkisesti, fyysisesti ja sosiaalisesti, mikä auttaa sinua ymmärtämään sairauden vaikutuksen kehoosi laajemmin.
Käytännön neuvot arkeen
Asiantuntijat tarjoavat konkreettisia vinkkejä, joilla voit kohentaa hyvinvointiasi ja hallita oireita pienillä muutoksilla arjessasi.
Joustavuus ja ajansäästö
Opiskele omaan tahtiisi ilman ajanvarausta – kurssi on käytössäsi koko vuoden ajan.
Edullinen vaihtoehto
Kurssin kertamaksu on 116 €, ja voit palata sisältöön niin usein kuin haluat vuoden ajan ilman lisäkuluja.
Kasva oman sairautesi asiantuntijaksi
Saat valmiuksia ymmärtää sairauttasi ja toimia itsenäisemmin arjessa.
Helppo käyttää – missä ja milloin vain
Kurssi toimii sujuvasti puhelimella, tabletilla tai tietokoneella – voit opiskella juuri silloin kun sinulle sopii.
Seuraa meitä somessa
Ota yhteyttä
ensio@ensitietoa.fi
Ensio Ensitietoa Oy
EnsioEnsitietoa Oy
Ota yhteyttä
ensio@ensitietoa.fi
Seuraa meitä somessa
Seuraa meitä somessa
Ota yhteyttä
ensio@ensitietoa.fi
EnsioEnsitietoa Oy
Ensio Ensitietoa Oy
Ota yhteyttä
Seuraa meitä somessa