Tervetuloa Ensitietoa-sivuston naisten terveyteen keskittyvälle sivulle
Täällä käsittelemme naisen elämän tärkeitä vaiheita: esivaihdevuodet (perimenopaussi), vaihdevuodet (menopaussi) ja vaihdevuosien jälkeinen aika (postmenopaussi). Kurssimme on suunniteltu asiantuntijoiden kanssa tarjoamaan kokonaisvaltaista tietoa ja käytännön neuvoja, jotka auttavat sinua ymmärtämään kehon muutoksia ja tukemaan hyvinvointiasi jokaisessa elämänvaiheessa.
Naisten elämänvaiheet haltuun: opi omaan tahtiin ja säästä aikaa sekä kustannuksia
Jokainen elämänvaihe tuo mukanaan omat muutoksensa kehoomme ja usein myös haasteensa. Verkkokurssiemme avulla pääset syvällisesti tutustumaan perimenopaussiin, menopaussiin ja postmenopaussiin ilman kiirettä tai toistuvia lääkärikäyntejä. Tämä voi tarkoittaa merkittävää ajansäästöä sekä auttaa vähentämään hoitokustannuksia – ja voit palata kurssin sisältöihin aina uudelleen, omassa tahdissasi.
Kaikki verkkokurssimme perustuvat uusimpaan tutkimustietoon ja asiantuntijoiden suosituksiin, sekä käytännön vinkkeihin. Ne tarjoavat sinulle tärkeää tietoa hormonimuutoksista, niiden vaikutuksista kehoon ja mieleen sekä käytännön neuvoja oireiden lievittämiseksi ja arjen hyvinvoinnin tukemiseksi.
Ensitietoa Vaihdevuosista:
Elämänmuutoksen Ymmärtäminen ja Hallinta
- Tämä kurssi käsittelee esivaihdevuosien aikana tapahtuvia muutoksia: hormonaaliset vaihtelut, niiden vaikutukset kehoon ja mielialaan sekä keinoja oireiden hallintaan. Kurssilla opit ennakoimaan tulevia muutoksia ja löytämään omahoitokeinoja tukemaan hyvinvointiasi.
- Säästä aikaa ja kustannuksia: Saat kokonaisvaltaisen tietopaketin, jonka avulla voit valmistautua tulevaan, sekä käytännön vinkkejä hyvinvointisi tueksi.
Ensitietoa Vaihdevuosista:
Elämänmuutoksen Ymmärtäminen ja Hallinta
- Kurssi tarjoaa kattavan tietopaketin vaihdevuosien fysiologisista ja psykologisista muutoksista, sekä keinoista, joilla voit tukea hyvinvointiasi. Mukana ovat mm. yleisimmät oireet, hormonaalisen hoidon mahdollisuudet ja omahoitomenetelmät, joilla voit helpottaa arkeasi.
- Ajansäästö ja omahoito: Verkkokurssin avulla voit oppia ja soveltaa tietoa omaan tahtiisi ja saada kattavaa tietoa oireiden hallintaan.
Ensitietoa Postmenopaussista:
Terveys ja Hyvinvointi Vaihdevuosien Jälkeen
- Kurssi tarjoaa kattavan tietopaketin vaihdevuosien fysiologisista ja psykologisista muutoksista, sekä keinoista, joilla voit tukea hyvinvointiasi. Mukana ovat mm. yleisimmät oireet, hormonaalisen hoidon mahdollisuudet ja omahoitomenetelmät, joilla voit helpottaa arkeasi.
- Ajansäästö ja omahoito: Verkkokurssin avulla voit oppia ja soveltaa tietoa omaan tahtiisi ja saada kattavaa tietoa oireiden hallintaan.
Miten naisten terveyden
verkkokurssimme auttavat sinua?
Verkkokurssimme tarjoavat sinulle asiantuntevaa, moniammatillista tietoa ja käytännön vinkkejä kehon muutosten ymmärtämiseen ja hallintaan. Voit oppia omaan tahtiisi ja palata materiaaleihin aina tarvittaessa, mikä vähentää aikaa vievää tiedonhakua ja mahdollistaa terveyden hallinnan itsenäisesti. Kurssit antavat:
Kokonaisvaltaista tietoa naisten terveyden eri vaiheista ja hoidosta
Käytännönläheisiä neuvoja ja vinkkejä oireiden hallintaan ja arjen tukemiseen
Taloudellista ja ajansäästöä, kun voit välttää toistuvia käyntejä ja etsiä tietoa itse
Itseopiskelumahdollisuuden, jolloin voit hankkia tietoa ja tukea omaan tahtiisi.
Kurssin hinta ja edut
Hinta: 116 €
Tämä kurssi tarjoaa sinulle kattavan tietopaketin sairautesi hallintaan, ja voit käyttää sisältöä omassa tahdissasi, milloin tahansa vuoden ajan. Kurssin avulla saat arvokasta asiantuntijatietoa ja jatkuvaa tukea arkesi tueksi:
- Käytössä 12 kuukautta – Voit palata kurssin sisältöön koko vuoden ajan aina tilanteen vaatiessa.
- Oppiminen omaan tahtiin – Sisältöä voi omaksua juuri silloin, kun se sopii omaan arkeesi ja ajankohtaisiin tarpeisiin.
- Tuki myös läheisille – Kurssi on myös läheistesi käytössä, mikä vahvistaa yhteistä tietoa ja arjen sujuvuutta.
- Ammattilainen tukena – Kurssin osallistujilla on mahdollisuus kysyä neuvoja ammattilaiselta, joka on kurssin tukena ja vastaamassa kysymyksiin.
- Pitkän aikavälin säästöä – Kurssi tarjoaa asiantuntevaa tietoa ja vinkkejä sairautesi hallintaan, mikä voi vähentää lisäkäyntien ja jatkuvien yhteydenottojen tarvetta.
Miksi valita Ensitietoa-verkkokurssit?
Ensitietoa-verkkokurssit ovat Suomen ensimmäiset täysin verkossa tarjottavat korva-, nenä- ja kurkkuterveydelle suunnatut omahoitokurssit, jotka on kehitetty terveydenhuollon asiantuntijoiden kanssa. Kattavat kurssimme tarjoavat selkeän, ajankohtaisen tietopaketin, jonka avulla voit kokea turvaa ja itsenäisyyttä oman tai läheisesi hengitysterveyden hallinnassa.
Lue lisää kursseistamme ja valitse itsellesi sopiva keino saada ajankohtaista tietoa, parantaa omaa hengitysterveyttäsi ja säästää aikaa sekä kustannuksia. Oma terveytesi on arvokas investointi!
Seuraa meitä somessa
Ota yhteyttä
ensio@ensitietoa.fi
EnsioEnsitietoa Oy
EnsioEnsitietoa Oy
Ota yhteyttä
ensio@ensitietoa.fi
Seuraa meitä somessa