Kenelle kurssi sopii?

Tämä kurssi on sinulle, jos:

  • kärsit pitkittyneestä tai toistuvasta yskästä, jolle ei löydy selitystä

  • äänesi väsyy, kurkkusi kuivuu tai hengityksesi ärsyttää

  • sinulle on sanottu: "ei löydy selkeää syytä"

  • olet kokeillut jo lääkkeitä ja keinoja, mutta yskä jatkuu

  • haluat ymmärrystä ja ratkaisuja – ei pelkkiä ohjeita

Kenelle kurssi sopii?

Tämä kurssi on sinulle, jos:

  • kärsit pitkittyneestä tai toistuvasta yskästä, jolle ei löydy selitystä

  • äänesi väsyy, kurkkusi kuivuu tai hengityksesi ärsyttää

  • sinulle on sanottu: "ei löydy selkeää syytä"

  • olet kokeillut jo lääkkeitä ja keinoja, mutta yskä jatkuu

  • haluat ymmärrystä ja ratkaisuja – ei pelkkiä ohjeita

Miksi aloittaa nyt?

Yskä ei ole vain ääni – vaan rasitus koko keholle

Pitkittynyt yskä voi vaurioittaa ääntä, heikentää unen laatua ja kuormittaa sekä kehoa että mieltä. Aikainen apu ehkäisee oireiden pahenemista.

Löydät yskän syyn, et vain peitä oiretta

Usein taustalla on korjattavia ympäristötekijöitä tai toimintatapoja – ei aina sairautta. Mitä nopeammin tunnistat syyn, sitä nopeammin helpotus alkaa.

Saat heti käyttöön arkea helpottavat keinot

Kurssi tarjoaa toimivia, lääkkeettömiä ratkaisuja yskän hallintaan. Voit aloittaa muutoksen heti – turvallisesti ja asiantuntijoiden tukemana.

Miksi aloittaa nyt?

Yskä ei ole vain ääni – vaan rasitus koko keholle

Pitkittynyt yskä voi vaurioittaa ääntä, heikentää unen laatua ja kuormittaa sekä kehoa että mieltä. Aikainen apu ehkäisee oireiden pahenemista.

Löydät yskän syyn, et vain peitä oiretta

Usein taustalla on korjattavia ympäristötekijöitä tai toimintatapoja – ei aina sairautta. Mitä nopeammin tunnistat syyn, sitä nopeammin helpotus alkaa.

Saat heti käyttöön arkea helpottavat keinot

Kurssi tarjoaa toimivia, lääkkeettömiä ratkaisuja yskän hallintaan. Voit aloittaa muutoksen heti – turvallisesti ja asiantuntijoiden tukemana.

Mitä saat kurssilta?

  • Tietoa siitä, mistä yskä voi johtua ja miten se syntyy

  • Ymmärryksen kehon puolustusreaktioista ja yskänrefleksistä

  • Keinoja tunnistaa yskäoiretta ylläpitävät tekijät (ympäristö, äänenkäyttö, hengitystapa)

  • Ohjeet hengitysharjoituksiin, äänenhuoltoon ja yskäoireen kuntoutukseen

  • Tietoa yskänlääkkeiden hyödyistä ja haitoista sekä vaihtoehtoisista keinoista

  • Mahdollisuuden kysyä omahoitajalta – et jää yksin

Mitä saat kurssilta?

  • Tietoa siitä, mistä yskä voi johtua ja miten se syntyy

  • Ymmärryksen kehon puolustusreaktioista ja yskänrefleksistä

  • Keinoja tunnistaa yskäoiretta ylläpitävät tekijät (ympäristö, äänenkäyttö, hengitystapa)

  • Ohjeet hengitysharjoituksiin, äänenhuoltoon ja yskäoireen kuntoutukseen

  • Tietoa yskänlääkkeiden hyödyistä ja haitoista sekä vaihtoehtoisista keinoista

  • Mahdollisuuden kysyä omahoitajalta – et jää yksin

Kokemuksia verkkokurssista

Kokemuksia

verkkokurssista

Verkkokurssi on luotu tukemaan sinua matkallasi

kohti parempaa elämänlaatua ja

itsevarmuutta sairauden hallinnassa.

Verkkokurssi on luotu tukemaan sinua matkallasi kohti parempaa elämänlaatua ja itsevarmuutta sairauden hallinnassa.

Seuraa meitä somessa
Ota yhteyttä

ensio@ensitietoa.fi

EnsioEnsitietoa Oy
Ensio Ensitietoa Oy
Ota yhteyttä

Seuraa meitä somessa

Seuraa meitä somessa
Ota yhteyttä

ensio@ensitietoa.fi

Ensio Ensitietoa Oy

EnsioEnsitietoa Oy
Ota yhteyttä

ensio@ensitietoa.fi

Seuraa meitä somessa