Tervetuloa ottamaan
ohjat uniapneasi hoidossa!
Opi hoitamaan uniapneasi tehokkaammin ja muutu oman sairautesi asiantuntijaksi.
Maksimoi hyvinvointisi ja hallitse uniapneasi itse – helposti ja vaivattomasti!
CPAP-laitteen käytön aloitus ja tuki
Saat kaiken tarvittavan tiedon ja tuen, sekä ohjauksen CPAP-laitteen käytön aloitukseen. Kurssilta saat käytännönläheiset vinkit laitteen käyttöön ja vastaukset yleisiin kysymyksiin, joita laitteen käytön aloittaminen usein herättää.
Ota laite sujuvasti arkeesi ja nuku paremmin ammattilaisen opastuksella.
Kuorsaus ja sen hoito
Paranna unenlaatuasi ja vähennä kuorsausta tehokkailla, helpoilla keinoilla.
Tutustu kuorsauksen syihin ja opi hallitsemaan sen vaikutuksia päivittäiseen jaksamiseen ja kehon hyvinvointiin – kohti rauhallisempia unia!
Verkkokurssimme on suunniteltu
juuri sinulle, joka haluat
Ymmärtää uniapneaa syvällisemmin
Opi uniapnean eri muodoista, riskitekijöistä ja oireista asiantuntijoiden laatiman sisällön avulla. Saat kattavan tietopaketin uniapneasta, mikä auttaa sinua ymmärtämään sairauttasi paremmin.
Hallita CPAP-laitteen käytön
Saat käytännön ohjeita CPAP-laitteen käyttöön ja ylläpitoon, mikä auttaa sinua tehostamaan hoitoasi1. Opit asettamaan laitteen oikein, käyttämään maskia tehokkaasti ja huoltamaan laitteistoa säännöllisesti. Tämä tieto on kriittistä hoidon onnistumisen kannalta.
Parantaa elämänlaatuasi
Opi keinoja, joilla voit vähentää uniapnean vaikutuksia arkeesi ja edistää kokonaisvaltaista hyvinvointiasi. Kurssi tarjoaa vinkkejä parempaan unenlaatuun, päiväaikaiseen vireyteen ja yleiseen terveyteen.
Ensitietoa sairaudestasi verkkokurssi tarjoaa sinulle:
Moniammatillisen näkökulman: Asiantuntijat hoitotyöstä, fysioterapiasta, ravitsemuksesta, mielenterveydestä ja seksuaalineuvonnasta jakavat tietonsa
Syvällistä ymmärrystä: Saat vastaukset siihen, miksi hoito ei aina toimi – ja mitä voit tehdä itse
Mahdollisuuden kysyä lisää: Käytössäsi on asiantuntija ja tekoälyneuvonta, joka auttaa sinua kurssin aikana
Koko kurssin käyttöösi 12 kuukaudeksi, joten voit palata sisältöön aina tarvittaessa
Tämä verkkokurssi on suunniteltu juuri sinulle, jolla on todettu uniapnea – ja joka tarvitsee selkeää tietoa, käytännön vinkkejä ja tukea arkeen.
- Sinulle, jolla on todettu uniapnea ja käytössä CPAP-laite
- Sinulle, joka epäilet uniapneaa tai kuorsaat voimakkaasti
- Sinulle, joka et saanut riittävää ohjausta hoidon aloituksen yhteydessä
- Läheiselle, joka haluaa ymmärtää paremmin uniapnean vaikutuksia
Tutustu unihoitajaan
Tutustu unihoitajaan – asiantuntijan vinkit ja syvällistä tietoa uniapneasta odottavat sinua!
Klikkaa ja kuule, miten voit parantaa elämänlaatuasi jo tänään.
Kurssimme tarjoaa
Käytännön vinkkejä ja konkreettista tietoa
Opi suoraan asiantuntijoilta, miten voit parantaa omahoitoasi tehokkaasti.
Webinaarit, jotka ovat aina käytettävissäsi
Nauti uudesta tiedosta omassa rauhassasi – katso webinaarit kotisohvalta tai kuuntele vaikka autossa.
Vastauksia kaikkiin kysymyksiisi
Verkkokurssi kattaa tyypilliset kysymykset, jotka heräävät usein unihoitajalle soitettaessa tai verkosta tietoa etsittäessä.
Aiheita, joita et ehkä uskalla kysyä
Kurssilla käsitellään myös herkempiä aiheita, joista keskustelu voi olla vaikeaa henkilökohtaisesti.
Hyödyllisiä lisämateriaaleja
Saat kattavan listan linkkejä ja yhteystietoja luotettaviin lähteisiin, jotka tukevat sairauden hoitoa ja arjen hallintaa, myös verkkokurssin jälkeen.
Suoran linjan unihoitajaan
Kurssin aikana voit esittää kysymyksiä ja saada asiantuntevia vastauksia suoraan unihoitajaltasi.
Verkkokurssi on luotu tukemaan sinua matkallasi
kohti parempaa elämänlaatua ja
itsevarmuutta sairauden hallinnassa.
Kurssin hinta ja edut
Hinta: 116 €
Tämä kurssi tarjoaa sinulle kattavan tietopaketin sairautesi hallintaan, ja voit käyttää sisältöä omassa tahdissasi, milloin tahansa vuoden ajan. Kurssin avulla saat arvokasta asiantuntijatietoa ja jatkuvaa tukea arkesi tueksi:
➡️ Yhden asiantuntijakäynnin hinnalla saat moniammatillisen, syventävän kurssin, joka on käytössäsi vuoden ajan.
💚 Voit käydä kurssia omaan tahtiin – juuri silloin kun oireet haittaavat eniten.
Tämä kurssi on tehty sinulle, joka et jaksa olla enää väsynyt.
👉 [Osta kurssi nyt] ja ota askel kohti parempaa unta ja vointia.
“Sinä et ole sairautesi, mutta sinulla on lupa olla oireidesi paras asiantuntija.”
Kokemuksia verkkokurssista
Kokemuksia verkkokurssista
"Olin aluksi vastahakoinen hyväksymään uniapneadiagnoosini ja inhosin CPAP-laitetta. Tämä kurssi auttoi minua ymmärtämään, miksi hoito on tärkeää ja miten se voi todella helpottaa arkeani."
"Ajattelin aluksi, ettei uniapneasta tarvita mitään verkkokurssia – kuinka väärässä olinkaan! Nyt ymmärrän oireideni syyt ja osaan kysyä oikeita kysymyksiä, kun tapaan ammattilaisia. Selviän myös arkisista haasteista itse."
"Luulin, että CPAP-laitteen käyttö riittää, mutta kurssilla opin paljon lisää asioita, joilla olen voinut merkittävästi helpottaa arkeani."
"Ajattelin, että lääkäri kertoo kaiken tarpeellisen, mutta nyt ymmärrän, että paljon jäi sanomatta, kun en ole nähnyt ketään ammattilaista säännöllisesti. Tämä kurssi täydensi puuttuvan tiedon."
"Tällä kurssilla sain niin paljon hyödyllistä tietoa, etten usko, että olisin koskaan saanut tätä kaikkea yksittäisiltä lääkäreiltä tai hoitajilta tai jos olisin itse selannut nettiä."
"Minulla on hyvä unihoitaja, mutta en aina kehtaa soittaa ja kysyä jokaisesta asiasta. Tältä kurssilta löysin monia vastauksia ja ymmärsin paremmin, mistä omat tuntemukseni johtuvat."
Usein kysytyt kysymykset
Usein ongelmana on, että kun ei tiedä, ei osaa etsiä tietoa oikeista asioista. Kurssin jälkeen osaat lisätä omaa tietoasi verkosta löytyvistä lähteistä. Kurssilla saat myös tietoa luotettavista lähteistä ja oikeita termejä tiedon etsintään.
Terveydenhuollon ammattilaisten tehtävänä on todeta sairaus ja antaa sen hoitoon oikeat hoitovälineet. Terveydenhuollon resurssit ovat kuitenkin rajalliset ja vastaanottokäynnillä ei välttämättä pysty käymään kaikkea läpi.
Jotkut sairaalat järjestävät Ensitietopäiviä, joissa eri asiantuntijat pitävät lyhyen tietoiskun samankaltaisista asioista kuin tällä verkkokurssilla. Tällä verkkokurssilla sinulla kuitenkin on mahdollisuus käydä sisältöä läpi omassa tahdissasi, kiirehtimättä. Sinulla on myös mahdollisuus kysyä ja saada henkilökohtaisia neuvoja ammattialaisilta omiin kysymyksiisi.
Verkkokurssista on myös pyritty tekemään mahdollisimman käytännönläheinen, ja sisältö on muotoiltu palvelemaan juuri sinua.
Seuraa meitä somessa
Ota yhteyttä
ensio@ensitietoa.fi
EnsioEnsitietoa Oy
EnsioEnsitietoa Oy
Ota yhteyttä
ensio@ensitietoa.fi
Seuraa meitä somessa