Tervetuloa Ensitieton tuki- ja liikuntaelinsairauksiin keskittyvälle osastolle
Täällä tarjoamme asiantuntevaa tietoa tuki- ja liikuntaelimistön terveyden ylläpitämisestä, sairauksien hoidosta ja käytännön keinoista, joilla voit parantaa arjen sujuvuutta ja hyvinvointiasi. Kurssimme on suunniteltu tukemaan sekä fyysistä toimintakykyä että kokonaisvaltaista terveyttä, jotta jaksat arjessa paremmin.
Paranna arjen sujuvuutta ja tue hyvinvointiasi – säästä aikaa ja rahaa
Tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet voivat vaikuttaa merkittävästi päivittäiseen jaksamiseen ja elämänlaatuun. Verkkokurssiemme avulla saat tietoa ja käytännön vinkkejä sairauksien hallintaan helposti ja joustavasti – ilman jatkuvia lääkärikäyntejä. Tämä voi tuoda sinulle ajansäästöä ja auttaa vähentämään hoitokustannuksia pitkäaikaisessa hoidossa.
Kaikki kurssimme on kehitetty asiantuntijoiden tuella, ja ne tarjoavat luotettavaa tietoa tuki- ja liikuntaelinsairauksien hoidosta ja ennaltaehkäisystä. Voit palata materiaaleihin aina tarpeen mukaan ja oppia keinoja tukea hyvinvointiasi pitkällä aikavälillä.
Kurssit julkaistaan vuoden 2025 aikana
Tulossa olevat kurssit käsittelevät mm. seuraavia aiheita:
Kurssit julkaistaan vuoden 2025 aikana
Tulossa olevat kurssit käsittelevät mm. seuraavia aiheita:
Selkäkipujen hoito ja hallinta arjessa
Opit selkäterveyttä tukevia omahoitokeinoja, kuten liikunta- ja rentoutusharjoituksia
Polvikivun hallinta ja ennaltaehkäisy
Saat käytännön vinkkejä, joilla voit vahvistaa polvia tukevia lihaksia ja parantaa liikkuvuutta.
Kuntoutus ja arjen tukeminen tuki- ja liikuntaelinsairauksissa
Kattavat ohjeet ja vinkit arjen helpottamiseksi ja toimintakyvyn ylläpitämiseksi.
Miten tuki- ja liikuntaelinsairauksien
verkkokurssimme auttavat sinua?
Verkkokurssimme tarjoavat käytännönläheistä tietoa ja konkreettisia omahoitokeinoja, joilla voit tukea kehoasi ja helpottaa arkeasi. Kurssit tarjoavat:
Ajankohtaista ja kokonaisvaltaista tietoa tuki- ja liikuntaelinsairauksien hoidosta
Käytännönläheisiä vinkkejä oireiden hallintaan ja arjen tukemiseen
Taloudellista ja ajansäästöä, kun voit opiskella kotona ilman tarpeettomia hoitokäyntejä
Mahdollisuuden itsenäiseen oppimiseen, jolloin voit tukea omaa toimintakykyäsi omaan tahtiisi.
Kurssin hinta ja edut
Hinta: 116 €
Tämä kurssi tarjoaa sinulle kattavan tietopaketin sairautesi hallintaan, ja voit käyttää sisältöä omassa tahdissasi, milloin tahansa vuoden ajan. Kurssin avulla saat arvokasta asiantuntijatietoa ja jatkuvaa tukea arkesi tueksi:
- Käytössä 12 kuukautta – Voit palata kurssin sisältöön koko vuoden ajan aina tilanteen vaatiessa.
- Oppiminen omaan tahtiin – Sisältöä voi omaksua juuri silloin, kun se sopii omaan arkeesi ja ajankohtaisiin tarpeisiin.
- Tuki myös läheisille – Kurssi on myös läheistesi käytössä, mikä vahvistaa yhteistä tietoa ja arjen sujuvuutta.
- Ammattilainen tukena – Kurssin osallistujilla on mahdollisuus kysyä neuvoja ammattilaiselta, joka on kurssin tukena ja vastaamassa kysymyksiin.
- Pitkän aikavälin säästöä – Kurssi tarjoaa asiantuntevaa tietoa ja vinkkejä sairautesi hallintaan, mikä voi vähentää lisäkäyntien ja jatkuvien yhteydenottojen tarvetta.
Miksi valita Ensitietoa-verkkokurssit?
Ensitietoa-verkkokurssit ovat Suomen ensimmäiset täysin verkossa tarjottavat tuki- ja liikuntaelinsairauksien omahoitoon keskittyvät kurssit, jotka on kehitetty terveydenhuollon asiantuntijoiden kanssa. Tarjoamme kattavan tietopaketin, joka auttaa sinua tukemaan ja ylläpitämään toimintakykyäsi itsenäisesti ja pitkäjänteisesti.
Seuraa sivustoamme ja tutustu tuleviin kursseihimme – löydä sinulle sopivin tapa tukea arjen hyvinvointia ja säästä samalla aikaa ja kustannuksia. Terveytesi ja toimintakykysi ovat elämän tärkeimpiä resursseja!
Seuraa meitä somessa
Ota yhteyttä
ensio@ensitietoa.fi
EnsioEnsitietoa Oy
EnsioEnsitietoa Oy
Ota yhteyttä
ensio@ensitietoa.fi
Seuraa meitä somessa