Tervetuloa Ensitieton sydänsairauksiin ja sydämen hyvinvointiin keskittyvälle sivulle
Tarjoamme luotettavaa ja ajankohtaista tietoa sydänterveyden tukemiseen sekä sydänsairauksien hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Kurssimme antavat käytännön neuvoja ja omahoitovinkkejä, joilla voit parantaa sydämen hyvinvointia ja hallita sydänsairauden oireita.
Opi sydänterveyden ylläpidosta ja säästä aikaa sekä rahaa
Sydänterveyden ylläpitäminen on keskeistä jokapäiväisen jaksamisen ja elämänlaadun kannalta. Verkkokursseillamme voit oppia sydänsairauksien oireidenhallintaa sekä löytää sydänterveyttä tukevia omahoitokeinoja kätevästi omassa tahdissasi. Tämä voi tarkoittaa ajansäästöä ja auttaa vähentämään hoitokustannuksia, kun saat käyttöösi kattavan tietopaketin ilman toistuvia lääkärikäyntejä.
Kaikki kurssimme perustuvat terveydenhuollonasiantuntijoiden laatimaan tietoon, ja voit palata materiaaleihin aina tarpeen mukaan. Näin saat kokonaisvaltaista tukea oman tai läheisesi sydänterveyden hallintaan.
Ensitietoa Sydämen Hyvinvoinnista:
Sydänterveyden Tukeminen Arjessa
- Kurssi tarjoaa perustietoa sydämen hyvinvoinnista ja keinoista, joilla voit tukea sydämesi terveyttä päivittäin. Opit sydäntä vahvistavia elintapoja, kuten ruokavalion merkityksen, liikunnan tärkeyden ja stressinhallinnan keinot.
- Taloudellinen hyöty: Saat kattavat omahoitovinkit sydänterveytesi tueksi, mikä voi auttaa vähentämään sairaanhoidon kustannuksia.
Ensitietoa Korkean Verenpaineen Hallintaan:
Ennaltaehkäisy ja Hoitokeinot
- Tämä kurssi käsittelee kohonneen verenpaineen aiheuttamia riskejä ja käytännön keinoja verenpaineen hallintaan. Opit tuntemaan, miten voit itse seurata ja laskea verenpainettasi sekä mitkä elämäntapamuutokset tukevat sen hallintaa.
- Ajansäästö ja omahoito: Verkkokurssin avulla voit saada tarvitsemiasi tietoja ja vinkkejä ilman toistuvia lääkärikäyntejä ja oppia hallitsemaan verenpainetta itsenäisesti.
Ensitietoa Korkean Kolesterolin Hallintaan:
Terveysriskit ja Elintapamuutokset
- Kurssilla keskitytään korkean kolesterolin ennaltaehkäisyyn ja hoitoon sekä sydänystävällisen ruokavalion ja liikunnan merkitykseen. Saat käytännön ohjeita, joiden avulla voit tukea kolesterolitasojesi hallintaa ja pienentää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.
- Säästä aikaa ja rahaa: Itsenäisesti opittavat vinkit ja keinot auttavat sinua hallitsemaan kolesterolitasoja ilman tarvetta jatkuviin lääkärikäynteihin.
Miten sydänsairauksien ja sydänterveyden
verkkokurssimme auttavat sinua?
Verkkokurssimme tarjoavat käytännönläheistä tietoa ja vinkkejä, joiden avulla voit hallita sydänsairauden oireita ja tukea sydämesi terveyttä omaehtoisesti. Kurssit tarjoavat:
Ajankohtaista ja kokonaisvaltaista tietoa sydänsairauksien hallinnasta ja ennaltaehkäisystä
Käytännönläheisiä vinkkejä oireiden hallintaan ja arjen tukemiseen
Taloudellista ja ajansäästöä, kun saat tarvitsemiasi tietoja helposti kotona
Mahdollisuuden oppia itsenäisesti, jolloin voit tukea omaa hyvinvointiasi omassa tahdissasi.
Kurssin hinta ja edut
Hinta: 116 €
Tämä kurssi tarjoaa sinulle kattavan tietopaketin sairautesi hallintaan, ja voit käyttää sisältöä omassa tahdissasi, milloin tahansa vuoden ajan. Kurssin avulla saat arvokasta asiantuntijatietoa ja jatkuvaa tukea arkesi tueksi:
- Käytössä 12 kuukautta – Voit palata kurssin sisältöön koko vuoden ajan aina tilanteen vaatiessa.
- Oppiminen omaan tahtiin – Sisältöä voi omaksua juuri silloin, kun se sopii omaan arkeesi ja ajankohtaisiin tarpeisiin.
- Tuki myös läheisille – Kurssi on myös läheistesi käytössä, mikä vahvistaa yhteistä tietoa ja arjen sujuvuutta.
- Ammattilainen tukena – Kurssin osallistujilla on mahdollisuus kysyä neuvoja ammattilaiselta, joka on kurssin tukena ja vastaamassa kysymyksiin.
- Pitkän aikavälin säästöä – Kurssi tarjoaa asiantuntevaa tietoa ja vinkkejä sairautesi hallintaan, mikä voi vähentää lisäkäyntien ja jatkuvien yhteydenottojen tarvetta.
Miksi valita Ensitietoa-verkkokurssit?
Ensitietoa-verkkokurssit ovat Suomen ensimmäisiä sydänsairauksiin keskittyviä omahoitokursseja, jotka on kehitetty terveydenhuollon asiantuntijoiden kanssa. Kurssit tarjoavat ajantasaista ja turvallista tietoa sydänterveydestä ja auttavat sinua ylläpitämään terveyttäsi itsenäisesti ja pitkäjänteisesti.
Tutustu kursseihimme ja löydä sinulle sopiva tapa saada ajankohtaista tietoa ja tukea sydämen hyvinvointiin – samalla voit säästää aikaa ja kustannuksia. Sydämesi on elämän voimavara!
Seuraa meitä somessa
Ota yhteyttä
ensio@ensitietoa.fi
EnsioEnsitietoa Oy
EnsioEnsitietoa Oy
Ota yhteyttä
ensio@ensitietoa.fi
Seuraa meitä somessa