Hengitys – Asiantuntijoiden vinkit keuhkosairauksiin ja hengitysterveyteen
Keuhkosairaudet ja hengitysvaikeudet – kuten astma, keuhkoahtaumatauti, pitkäaikainen limaisuus tai happihoito – vaikuttavat monella tapaa arkeen. Ne voivat heikentää jaksamista, rajoittaa liikkumista ja lisätä huolta omasta hyvinvoinnista.
Mutta sairaus ei ole koko tarina. Oikea ymmärrys ja käytännön keinot auttavat sinua voimaan paremmin – joka ikinen päivä.
Ension verkkokursseilla saat:
✅ Lääkäreiden, fysioterapeuttien ja muiden asiantuntijoiden laatiman tiedon – saman, jonka saisit vastaanotolta
✅ Käytännön vinkit arkeen – hengitysharjoituksia, liman irrotuksen keinoja, lääkkeiden käytön tukea
✅ Ohjeet happihoidon sujuvoittamiseen – laitteiden käyttö, matkustaminen, huolto ja vianetsintä
✅ Mahdollisuuden kysyä ammattilaiselta – ilman ajanvarausta ja jonotusta
✅ Joustavan tavan oppia – omassa tahdissasi, kotona tai liikkeellä
Tutustu kursseihin ja hengitä helpommin.
Hengitys – Asiantuntijoiden vinkit keuhkosairauksiin ja hengitysterveyteen
Keuhkosairaudet ja hengitysvaikeudet – kuten astma, keuhkoahtaumatauti, pitkäaikainen limaisuus tai happihoito – vaikuttavat monella tapaa arkeen. Ne voivat heikentää jaksamista, rajoittaa liikkumista ja lisätä huolta omasta hyvinvoinnista.
Mutta sairaus ei ole koko tarina. Oikea ymmärrys ja käytännön keinot auttavat sinua voimaan paremmin – joka ikinen päivä.
Ension verkkokursseilla saat:
✅ Lääkäreiden, fysioterapeuttien ja muiden asiantuntijoiden laatiman tiedon – saman, jonka saisit vastaanotolta
✅ Käytännön vinkit arkeen – hengitysharjoituksia, liman irrotuksen keinoja, lääkkeiden käytön tukea
✅ Ohjeet happihoidon sujuvoittamiseen – laitteiden käyttö, matkustaminen, huolto ja vianetsintä
✅ Mahdollisuuden kysyä ammattilaiselta – ilman ajanvarausta ja jonotusta
✅ Joustavan tavan oppia – omassa tahdissasi, kotona tai liikkeellä
Tutustu kursseihin ja hengitä helpommin.
Keuhkoahtauma – Asiantuntijoiden vinkit arkeen ja hengittämiseen
Ymmärrä keuhkoahtaumaatautiasi – saa hengitykseen apua ja arkeen selkeitä keinoja. Asiantuntijoiden laatimat ohjeet omahoitoon.
Astma – Asiantuntijoiden vinkit oireiden hallintaan ja arjen sujuvoittamiseen
Ymmärrä astman vaikutukset kehoon ja löydä tehokkaat keinot oireiden hallintaan – myös lapsen astmassa.
Happihoito – Asiantuntijoiden vinkit laitteiden käyttöön ja arkeen
Sujuvuutta ja turvallisuutta happihoitoon – käytännön ohjeet laitteiden käyttöön kotona ja kodin ulkopuolella.
Hengitä helpommin – Asiantuntijoiden käytännön vinkit keuhkoahtaumaan
Opi ymmärtämään sairautta ja helpottamaan hengitystä arjessa. Kurssi kokoaa yhteen asiantuntijatiedon ja omahoidon keinot – selkeästi ja käytännöllisesti.
Astma – Asiantuntijoiden vinkit oireiden hallintaan ja arjen sujuvoittamiseen
Kattava tietopaketti astmasta sairautena, kertoo sairauden vaikutuksesta kehomme toimintaan sekä monipuolisia itsehoito- ja omahoitovinkkejä, myös lasten astmaan.
Happihoito – Asiantuntijoiden vinkit laitteiden käyttöön ja arkeen
Kattava tietopaketti happihoidon käytöstä kotona: miksi happihoitoa käytetään, kenelle se on tarkoitettu ja miten sitä käytetään turvallisesti ja oikeaoppisesti kotona ja kodinulkopuolella.
Tämä ei ole pelkkä verkkokurssi – saat käyttöösi oman asiantuntijan
Vain 19 €/kk – sisältää kaikki kurssisisällöt ja mahdollisuuden kysyä suoraan ammattilaiselta.
Yhdellä kuukausimaksulla saat käyttöösi:
✅ Kaiken kurssimateriaalin heti
✅ Uutta sisältöä joka kuukausi
✅ Mahdollisuuden esittää kysymyksiä asiantuntijalle
✅ Käytännön työkalut arjen sujuvoittamiseen
Ei sitoutumispakkoa. Voit aloittaa rauhassa, jatkaa niin kauan kuin tarvitset – ja aina kun kysyttävää ilmenee, asiantuntija on tavoitettavissa kurssin sisällä.
Aloita kuukausitilaus – 19 €/kk
Tämä ei ole pelkkä verkkokurssi - saat käyttöösi myös omahoitajan
19 € / kk – tukea sairauden arkeen, kuukausi kerrallaan.
Joka kuukausi avautuu uusi asiantuntijasisältö, joka auttaa sinua ymmärtämään oireita, hoitoa ja arjessa selviytymistä.
Yhdellä kuukausihinnalla saat kokonaisuuden, joka normaalisti vaatisi useita vastaanottokäyntejä – nyt selkeästi ja omaan tahtiin.
Ei sitoutumispakkoa. Aloita rauhassa.
Kurssimme tarjoaa
Edullisesti ja ilman sitoutumista
Vain 19 €/kk. Ei sitoutumispakkoa – voit aloittaa rauhassa ja jatkaa niin kauan kuin koet tarvitsevasi tukea.
Käytännön vinkit arkeen
Saat konkreettisia, helposti toteutettavia keinoja:
hengityksen helpottamiseen
liman irrotukseen
laitteiden sujuvaan käyttöön
jaksamisen parantamiseen
Asiantuntijoiden tuki
Kurssit on laatinut moniammatillinen tiimi – lääkäreitä, fysioterapeutteja, hoitajia ja muita ammattilaisia. Voit myös kysyä suoraan asiantuntijalta kurssin sisällä.
Aiheita, joita et ehkä uskalla kysyä
Kurssilla käsitellään myös herkempiä aiheita, joista keskustelu voi tuntua nololta.
Jatkuvasti uutta sisältöä
Joka kuukausi avautuu uusi osio. Et saa kerralla liikaa tietoa, vaan voit edetä rauhassa omaan tahtiisi – ja palata asioihin aina uudelleen.
Joustavasti käytössäsi
Opi uutta silloin kun sinulle sopii – kotona, lenkillä, autossa. Äänitteet, videot ja tulostettavat materiaalit kulkevat mukanasi.
Kurssimme tarjoaa
Käytännön vinkkejä ja konkreettista tietoa
Opi suoraan huippu asiantuntijoilta, miten voit parantaa arkeasi – helposti ja tehokkaasti. Ei teoriaa irrallaan, vaan keinoja, joita voit soveltaa heti.
Webinaarit, jotka ovat aina käytettävissäsi
Nauti uudesta tiedosta omassa rauhassasi. Katso tallenteet kotisohvalta tai kuuntele vaikka autossa – ne ovat käytössäsi silloin, kun sinulle sopii.
Vastauksia kaikkiin kysymyksiisi
Kurssi kattaa tyypilliset kysymykset, joita kysytään antuntijalle soitettaessa tai tietoa etsittäessä. Saat valmiit vastaukset yleisimpiin pulmiin – ilman omaa selvittelyä.
Aiheita, joita et ehkä uskalla kysyä
Kurssilla käsitellään myös herkempiä aiheita, joista keskustelu voi tuntua nololta.
Hyödyllisiä lisämateriaaleja
Saat kattavan listan linkkejä ja yhteystietoja luotettaviin lähteisiin, jotka tukevat sairauden hoitoa ja arjen hallintaa, myös verkkokurssin jälkeen.
Suoran yhteyden asiantuntijaan
Kurssin aikana voit esittää kysymyksiä ja saada asiantuntevia vastauksia suoraan ammattilaiselta. Ei jonotusta, ei ajanvarausta – apua juuri silloin, kun sitä tarvitset.
Usein kysytyt kysymykset
Usein ongelmana on, että kun ei tiedä, ei osaa etsiä tietoa oikeista asioista. Kurssin jälkeen osaat lisätä omaa tietoasi verkosta löytyvistä lähteistä. Kurssilla saat myös tietoa luotettavista lähteistä ja oikeita termejä tiedon etsintään.
Terveydenhuollon ammattilaisten tehtävänä on todeta sairaus ja antaa sen hoitoon oikeat hoitovälineet. Terveydenhuollon resurssit ovat kuitenkin rajalliset ja vastaanottokäynnillä ei välttämättä pysty käymään kaikkea läpi.
Jotkut sairaalat järjestävät Ensitietopäiviä, joissa eri asiantuntijat pitävät lyhyen tietoiskun samankaltaisista asioista kuin tällä verkkokurssilla. Tällä verkkokurssilla sinulla kuitenkin on mahdollisuus käydä sisältöä läpi omassa tahdissasi, kiirehtimättä. Sinulla on myös mahdollisuus kysyä ja saada henkilökohtaisia neuvoja ammattialaisilta omiin kysymyksiisi.
Verkkokurssista on myös pyritty tekemään mahdollisimman käytännönläheinen, ja sisältö on muotoiltu palvelemaan juuri sinua.
Usein kysytyt kysymykset
Usein ongelmana on, että kun ei tiedä, ei osaa etsiä tietoa oikeista asioista. Kurssin jälkeen osaat lisätä omaa tietoasi verkosta löytyvistä lähteistä. Kurssilla saat myös tietoa luotettavista lähteistä ja oikeita termejä tiedon etsintään.
Terveydenhuollon ammattilaisten tehtävänä on todeta sairaus ja antaa sen hoitoon oikeat hoitovälineet. Terveydenhuollon resurssit ovat kuitenkin rajalliset ja vastaanottokäynnillä ei välttämättä pysty käymään kaikkea läpi.
Jotkut sairaalat järjestävät Ensitietopäiviä, joissa eri asiantuntijat pitävät lyhyen tietoiskun samankaltaisista asioista kuin tällä verkkokurssilla. Tällä verkkokurssilla sinulla kuitenkin on mahdollisuus käydä sisältöä läpi omassa tahdissasi, kiirehtimättä. Sinulla on myös mahdollisuus kysyä ja saada henkilökohtaisia neuvoja ammattialaisilta omiin kysymyksiisi.
Verkkokurssista on myös pyritty tekemään mahdollisimman käytännönläheinen, ja sisältö on muotoiltu palvelemaan juuri sinua.
Seuraa meitä somessa
Ota yhteyttä
ensio@ensitietoa.fi
EnsioEnsitietoa Oy
Ensio Ensitietoa Oy
Ota yhteyttä
Seuraa meitä somessa
Seuraa meitä somessa
Ota yhteyttä
ensio@ensitietoa.fi
Ensio Ensitietoa Oy
EnsioEnsitietoa Oy
Ota yhteyttä
ensio@ensitietoa.fi
Seuraa meitä somessa