Uniapneadiagnoosin jälkeen moni odottaa CPAP-hoidon palauttavan vireystilan nopeasti. Mutta mitä jos väsyttää cpapista huolimatta? Entä jos tuntuu, ettei uniapnea hoito toimi lainkaan? Et ole yksin – tämä on yleinen tilanne, josta kärsii jopa joka kolmas henkilö, jolle cpap hoito aloitetaan. Apua on saatavilla ja ongelmiin on usein selkeät, korjattavat syyt.

Tässä viisi yleisintä syytä, miksi CPAP ei auta niin kuin pitäisi:

Huonosti istuva maski voi vuotaa ilmaa, aiheuttaa painaumia tai jopa herättää yöllä. Jos maski tuntuu epämukavalta, se voi häiritä unta enemmän kuin auttaa. Ratkaisu voi löytyä eri mallista tai koosta – älä tyydy ensimmäiseen vaihtoehtoon.

Jos uniapnea hoito ei tuo helpotusta, voi kyse olla liian matalasta tai korkeasta hoitopaineesta tai hoidon aloituspaineesta. Oikea paine varmistaa hengitysteiden auki pysymisen, mutta nukkumaan käydessä hoitopaine voi tuntua liian korkealta. Jos epäilet ongelmaa, ota yhteyttä hoitopaikkaasi tai unta seuraavaan ammattilaiseen. Laitteen, itse säädettävistä mukavuussäädöistä saattaa myös löytyä ratkaisu ongelmiisi.

Moni hengittää öisin suun kautta, kun kasvojen lihakset rentoutuvat. Tämä estää nenämaskin kautta tapahtuvan hoidon . Tällöin ilma karkaa suusta eikä hoito toimi kuten pitäisi. Ratkaisuja ovat leukaremmi, suukappale, suun teippaaminen tai kokokasvomaski.

Keho ja mieli tarvitsevat aikaa tottua uuteen CPAP-laitteeseen. Alku voi olla haastava, mutta älä luovuta! Käyttötuntien kertyminen on tärkeää. Pienetkin parannukset käytössä voivat lisätä hoidon tehokkuutta.

Jos CPAP-hoito on teknisesti kunnossa mutta väsyttää cpapista huolimatta, taustalla voi olla muita unihäiriöitä, kuten levottomat jalat, tai esimerkiksi kilpirauhasen vajaatoiminta, masennus tai vaihdevuodet. Näihin kannattaa hakea apua.

Jos tunnet, että cpap ei auta, on tärkeää saada selkeitä vastauksia ja tukea. Meidän asiantuntijavetoinen verkkokurssimme auttaa sinua ymmärtämään, miksi hoito ei ehkä toimi – ja mitä voit itse tehdä. Verkkokurssilla käydään läpi mm. maskityypit, erilaiset hoitolaitteet, käytön optimointi, yleiset virheet ja arjen vinkit.

👉Verkkokurssi: CPAP-hoito

Sinä et ole sairautesi, mutta sinulla on lupa olla oireidesi paras asiantuntija.